以前にも私のダイエットの記事を書いた時に月々の目標を設定していると言いましたが、本日月末なので認定日になります。 ちなみに 目標 結果 ８月 53.8kg 53.9kg ９月 52.9kg 52.1kg ８月・９月の結果はこんな感じでした。 そして今月は 目標 結果 52.0kg 52…

本当は土曜日に子供の保育園の運動会だったのですが、雨で延期になり私の母も休みを取っていたので実家に行って過ごしました。 毎週日曜日は実家で夕飯を食べるというふうに決めているので、今日も実家に行きました。 誰もいなくても実家で過ごすこともあり…

授乳していると勝手に痩せるとか、芸能人は産後◯週間で元の体型に戻ったとか言われていますよね。自分も何もしなくても痩せられるのかな？と心配だと思います。 そこで私が経験した産後の体型についてお伝えしたいと思います。 【私の体重の軌跡】 妊娠前 53…